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  Abordamos em outro artigo “O que fazer na aposentadoria" , várias formas de um aposentado se distrair e ajudar passar o tempo de forma mais útil, pra espantar a monotonia e até a depressão.  Neste artigo vamos, vamos nos aprofundar as atividades intelectuais. Estas atividades vão auxiliar o idoso a escapar, mais facilmente da temida demência e até o alzheimer.  O esquecimento faz parte dos problemas dos idosos, por fatores físicos o cérebro passa por este processo. Em casos mais graves vira doença.  O exercício físico ajuda muito, mas podemos encontrar uma fase do idoso se encontrar doente, impossibilitado de fazer uma simples caminhada.   Nestes casos e mesmo aqueles que têm a saúde física perfeita,  a atividade intelectual é recomendada.  As atividades intelectuais seriam o boa leitura de jornais, revistas e livros. No caso de livros, tem muitos que se apegam a ler a Bíblia. Mas o ideal é ir além da leitura religiosa, tentar ler livros com histórias. Outra atividade que vale a

  Vamos passar algumas dicas de cursos profissionalizantes gratuitos . Em cada um dos sites terá vários cursos livres e online . Mas vai depender de você para ter curiosidade de acessar e fazer. Muitos dos cursos oferecem cursos com certificados . Por isso preencham os dados de forma certa, para evitar erros nos seus dados. Estes cursos poderá ajudar o seu currículo. 1- Centro Paula Souza, cursos livres e cursos profissionalizantes , com jornada de 30 horas, online, muitos com certificado. Esta instituição já é muito conhecida com cursos técnicos, agora oferecem cursos profissionalizantes e cursos livres. https://www.cps.sp.gov.br/ead/cursos-livres-a-distancia/ 2- A UFSCAR- A Universidade Federal de São Carlos tem mais de 40 cursos profissionalizantes em várias áreas. Com cursos profissionalizantes e outros tipos de cursos. Estes cursos fazem partes de um programa de extensão. Um dos cursos é o de Curso de Libras . https://poca.ufscar.br/index.php/como-participar-de-um-curso/ 3- Ins